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Blog da Lu

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# Localized Language Stuff

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define( 'DISALLOW_FILE_EDIT', FALSE );

define( 'DISABLE_WP_CRON', false );

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define( 'FORCE_SSL_LOGIN', false );

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# WP Engine ID


# WP Engine Settings






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# That's It. Pencils down
if ( !defined('ABSPATH') )
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"
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Pai campeão em primeiro lugar!

31 julho - Publicado pela Lu em 31/07/2010 às 11:38 em Esporte & Lazer.

E o clima de Dia dos pais está a todo vapor! Dessa vez o ritmo está a mil por hora pois vou dar dicas para presentear aqueles pais que são esportistas. Este tipo de pai acorda cedo para dar uma corrida antes do trabalho, ou, no final de semana, não perde um futebol com a turma.

PAISESPORTISTASGosta também de pedalar com a família no parque ou até pratica uma luta marcial. Seu pai se enquadrou em uma destas características? Então acompanhe as minhas dicas.

Que tal começar o dia com exercícios aeróbicos moderados? Para isso indico a bicicleta ergométrica e a esteira elétrica. Ambas têm regulagem de exercícios para o aquecimento do papai ser gradual e respeitar sua condição física. E o mais legal: você pode revezar com ele nos exercícios pois este tipo de aparelho não tem restrição de idade!

Quando já aquecido, o papai atleta vai adorar dar uma pedalada. Além de várias marcas e modelos sugiro até mesmo um “combo” da Caloi com uma mochila de hidratação. Esta mochila é muito prática para longas caminhadas, pois facilita o consumo de água ou isotônicos.

E sem problema se essa caminhada levar o papai para o campo de futebol do bairro. Papais boleiros encontram camisas oficiais (de times nacionais e estrangeiros) e bolas, até mesmo réplicas comemorativas dos mundiais. É presentear e marcar um golaço com o papaizão!

E como chega uma hora em que até o mais sarado dos atletas precisa relaxar, indico também colchões infláveis para, após um domingão especial, o papai dar uma boa relaxada na sombra da árvore mais próxima. Afinal, os campeões merecem repor as energias!

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