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Blog da Lu

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# Localized Language Stuff

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# WP Engine ID


# WP Engine Settings






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# That's It. Pencils down
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Dicas para ser mais produtivo e positivo no seu trabalho

27 junho - Publicado pela Lu em 27/06/2014 às 14:16 em Blog.

Responda rápido: a correira do dia deixa você mais cansado ou mais ativo? A grande maioria vai responder que perde mais energia do que ganha, certo? Muitas vezes as pessoas têm tanta coisa para fazer que acabam perdendo o foco e não cumprem nem com metade do que tinham planejado. Mas aí vão algumas dicas para você ser mais produtivo e encarar o dia de forma positiva! Vem com a Lu, vem!

Comece repensando o seu deslocamento até o trabalho. É claro que o stress do trânsito não é fácil. Mas que tal aproveitar esse tempo para ouvir audiobooks, podcasts ou até música relaxante?

Chegando ao escritório, foque na realização das tarefas mais urgentes primeiro e deixe para ler o e-mail com calma depois. Ainda na primeira hora do dia, organize sua lista de tarefas, separando aquelas que são urgentes das mais comuns.

Alguns “gurus da produtividade” costumam defender o conceito de eliminar as reuniões de trabalho. Tem até um livro muito famoso chamado “Rework – Mude para sempre o modo como trabalha”, de Jason Fried e David Heinemeier Hansson, da empresa 37Signals; que diz claramente que “reuniões são nocivas”. Mas, quando elas acontecem, uma boa maneira de evitar perda de tempo é levar pronto um roteiro de assuntos a serem tratados e não sair do encontro sem tarefas, prazos e responsáveis muito bem definidos.

Ah sim, o dia pode e DEVE ser quebrado em pequenas pausas para você recuperar as energias e o foco. Alguns especialistas indicam que a cada hora trabalhada você deve parar cinco minutos. Que seja para esticar as pernas, ir até o corredor, falar com um colega e voltar, certo?

E não se esqueça de praticar exercícios. Algumas empresas oferecem programas de ginástica laboral (exercícios que podem melhorar a disposição, feitos no local de trabalho). E mesmo que não tenha isso onde você trabalha, vale a pena dar uma olhada nas redondezas e procurar uma academia. Você pode malhar na hora do almoço ou ainda no final do expediente, fugindo da hora do rush!

Que tal 10 comportamentos que vão mudar sua rotina de trabalho?

1 – Encontre o seu ritmo: correr demais leva a erros bobos. Descubra seu ritmo ideal e trabalhe os seus prazos ao redor dele;

2 – Divida responsabilidades: chame a equipe para trabalhar no projeto e não queira fazer tudo sozinho;

3 – Peça ajuda: quando a situação apertar, pedir ajuda não torna você mais fraco, sabia?

4 – Encare as tarefas mais chatas: elas estão lá, não adianta fugir!

5 – Faça algo diferente no final de semana: os dias de descanso são ideais para você “quebrar o paradigma” e ir em busca de situações estimulantes;

6 – Seja positivo: sempre;

7 – Demonstre compaixão: ajudar, colocar-se no lugar do outro e entender as emoções de quem está ao seu lado é fundamental;

8 – Siga as regras e pense para frente: cada escritório tem suas políticas. Não adianta bater de frente com tudo e todos;

9 – Aceite críticas: quando receber feedbacks e críticas, procure tirar sempre o melhor. Elas são receitas para você lapidar seu trabalho;

10 – Adapte-se: os negócios mudam todo dia para acompanhar a velocidade do mundo. Não fique parado e entenda que as mudanças são parte do negócio.

Agora olha só que legal o infográfico abaixo. Ele mostra algumas das dicas que apresentei aqui e outras mais. Para ver em detalhes clique para aumentar! Ele foi criado pela CMD, uma empresa inglesa especializada em móveis para escritório. Tudo a ver, né?

dicas-para-ser-mais-produtivo-e-positivo-no-seu-trabalho-1

Ufa! E aí, já se sentiu mais animado? Então compartilha essa alegria!

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