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Blog da Lu

O que já publiquei sobre Cama, Mesa & Banho

Se você vive em São Paulo ou em Porto Alegre tem até os dias 22 e 29 de julho, respectivamente, para conferir a Casa Cor. Desde 1987, a feira fundada em São Paulo conta com a participação de renomados arquitetos, decoradores e paisagistas para apresentar espaços inovadores que refletem as últimas tendências para o lar. Moda, estilo e tecnologia são a tônica da atual edição da Casa Cor.

A inspiração este ano é a brasileira Gisele Bündchen, que serviu de referência para as criações apresentadas na edição. A sustentabilidade foi outra preocupação: o uso de materiais ecologicamente corretos e com o mínimo possível de consumo de água e resíduos foi incentivado. Tudo sem deixar o bom gosto de lado, claro!

casacor2012

Em São Paulo, a Casa Cor conta com 90 ambientes, que foram desenvolvidos por especialistas no assunto e receberam a consultoria e avaliação do premiado arquiteto Gianfranco Vannuchi, o Plano Diretor da edição paulista. Os espaços estão divididos em três setores: o tradicional Casa Cor; o Casa Hotel, dedicado às tendências no universo de hotelaria e turismo; e Casa Talento Fashion, focado no mundo da moda.

Em Porto Alegre, duas mansões em estilo neoclássico foram os cenários escolhidos para a apresentação de 60 projetos desenvolvidos por cerca de 100 profissionais. Nas próximas semanas, a Casa Cor chega a outras cidades brasileiras como Vitória, São Luís e Cuiabá. Consulte o calendário e mais informações no site oficial do evento.

Quem não puder ir à Casa Cor, pode conferir as últimas tendências para o lar no hotsite Casa com Você. O magazineluiza.com preparou uma seleção de produtos e matérias especiais sobre como melhor aproveitar o inverno na sua própria casa.

Tem ainda o concurso cultural “Casa com você e combina com o inverno”, em que você pode ganhar uma super kit com uma adega climatizada, um edredom casal, um aquecedor a óleo e um aparelho para fondue! Para concorrer a esses prêmios, responda à pergunta: “O que combina com o inverno e com você? Por quê?”. O autor da resposta mais criativa ganhará os produtos. Participe respondendo nos comentários do blog ou através do Facebook!

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19 junho

A doença da fadiga

Publicado pela Ricardo Jesus às 8:53 em Cama, Mesa & Banho, Esporte & Lazer.

Está cada vez mais difícil acordar? Durante o dia o cansaço diminui suas atividades? Isso pode ser sintoma de fadiga crônica. Ainda sem identificação específica, a fadiga crônica não costuma melhorar nem com o sono profundo e costuma dificultar o diagnóstico dos médicos. Há dois tipos de fadiga: a provocada pela fibromialgia e a por distúrbios neurológicos.

Aquela preguiça, que muitas vezes é agradável, pode se transformar num transtorno quando é uma fibromialgia. A síndrome de amplificação dolorosa, não inflamatória, crônica e de difícil diagnóstico, pode estar relacionada ao processo de dores causadas por outras doenças. A melhora dos sintomas pode ser obtida com antidepressivos, anfetaminas, hormônios do crescimento, atividades físicas e um ambiente tranquilo e confortável, para proporcionar um sono saudável.

Fadiga_Doença

A fadiga por distúrbios também é crônica e não melhora com descanso. Pode ser causada por uma série de motivos, dentre eles estresse do dia a dia, a rotina, a depressão e até a alimentação. O reumatologista é o mais indicado para fazer o diagnóstico correto e, ao contrário de doenças causadas por vírus e bactérias, elas não provocam fadiga muscular, mas perda de energia.

Um dos fatores da fadiga por distúrbio, o sono precisa repor as energias e ter seu tempo reservado diariamente. Sua qualidade depende da idade e da genética de cada pessoa e tem como ideal a média de sete a oito horas, passando pelos cinco estágios completos. O colchão, lençol e travesseiro certos ajudam a ter uma noite de sono confortável e saudável. O Travesseiro Viscoelástico Artex tem uma estrutura bem diferente do padrão, com molas, tecido plush e proteção antifungo, antiácaro e bactericida. Isso o torna bem mais macio e flexível, se adaptando à cabeça e ao pescoço, trazendo um conforto especial para embalar os sonhos.

A apneia do sono também pode provocar fadiga, já que interrompe o sono pelas obstruções de ar que impedem a respiração por cerca de 40 minutos. Muita gente não se dá conta disso e só uma avaliação médica para detectar essa doença.

O sedentarismo não é sinal de excesso de descanso. Ao contrário, ele também provoca a fadiga por distúrbio. O menor esforço cansa quem não faz atividade física, pela falta de condicionamento do sistema cardíaco. O corpo não recebe a oxigenação ideal do sangue, o ácido lático acumula nos músculos e o sistema muscular se torna excessivamente fraco.

Por isso, mexa-se! Que tal começar com um bom passeio de bicicleta? A Bicicleta Caloi Aluminun Aro 26 é moderna, bonita e com as 21 marchas, o que dá uma ajudinha na hora de suavizar o esforço das pedaladas.

Outros fatores como anemia, desidratação, diabetes, doenças do coração, distúrbios da tireoide, alergia a glúten e excessivo consumo de café e cigarro, também podem ocasionar a fadiga crônica.

Ao notar um cansaço fora do comum, fique em alerta para os sintomas e avalie sua rotina e ritmo de vida, para não criar uma fadiga crônica.levante-se e vamos nos exercitar!

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O mês de junho é conhecido pelas homenagens a três santos católicos e pelos deliciosos quitutes que saboreamos nessas datas. Descobri que é muito fácil e divertido organizar uma festa junina, para a família e amigos, com pratos incríveis, brincadeiras, músicas, decorações e trajes característicos.

A festa “joanina” surgiu em regiões católicas da Europa, em homenagem a Santo Antonio, São João e São Pedro, muito populares entre os fiéis. No Brasil, passou a se chamar junina e a ter coco, mandioca, milho e forró entre os componentes da festa, que são característicos de nossa cultura e transformou o evento, em tipicamente brasileiro.

Comida

festajuninaA parte mais esperada da festa pode ser preparada com um cardápio que agradará todo mundo. Só de pensar no bolo de fubá, já dá água na boca e é super fácil de fazer. É só misturar os ingredientes em uma boa batedeira para fazer com que a conhecida massa pesada deste bolo, fique com uma textura macia, sem esforço.

O milho pode ser assado na fogueira ou cozido em uma moderna Panela Elétrica que mantém os nutrientes do milho ou também da batata doce, com o vapor.

Mas a lista é longa! Pamonha, canjica, arroz-doce, bolo de milho, cenoura ou chocolate, pipoca, pé de moleque, maçã do amor, queijadinha, cocada, curau e os salgados escondidinhos ou arrumadinhos de carne seca, abóbora cozida, farofa e churrasco. As bebidas variam de acordo com o gosto da família, indo dos sucos e refrigerantes, até o quentão feito com cachaça e o vinho.

Roupa

A roupa apropriada é de caipira. O vestido pode ser comprado ou faça como eu e transforme peças do seu guarda-roupa, com detalhes estilizados. Saias rodadas, camisas xadrez, blusas de renda e vestidos bem estampados, ficarão lindos com fitas nos cabelos e chapéu de palha.

Se precisar montar o figurino nos rapazes, aproveite a calça jeans, pegue um pedaço de retalho e costure as pontas em lugares estratégicos da peça. Uma camisa xadrez e o chapéu de palha completam o visual. E claro, a maquiagem criando barbichas e bigodes, com o Lápis para Olhos, que deslizam facilmente no rosto sem machucar ou causar alergias, nas cores marrom ou preta, de acordo com o tom de cabelo de quem será pintado. Pinte alguns dentes também. Fica muito engraçado e as crianças adoram.

Dança e Brincadeiras

A quadrilha é o auge da festa. Casais dançam e acompanham o locutor, em passos fáceis e coreografados, de acordo com a história contada, que, em sua maior parte, tem como personagens a noiva, o noivo, o padre, os pais da noiva, o delegado, os padrinhos e convidados.

Treine bastante com o seu Mini System ou Karaokê que também podem ser usados durante a festa. O forró é o ritmo principal, mas você pode incluir outros estilos de som.

As brincadeiras podem ou não receber prendas. Pescarias, derrubar latas, entre outros mais competitivos, podem receber brinquedos e brindes. Já os da barraca do beijo, a prenda é o beijo da moça ou rapaz mais bonitos da festa, e a dança da vassoura, pode provocar novos pares para curtir a noite.

Cuidado com os fogos de artifício e os balões. Eles são proibidos e perigosos, em nada acrescentam na brincadeira. Use estalinhos para fazer barulhos.

Decoração

Fitas, bandeirinhas, balões, sanfonas e a mistura do amarelo, verde, azul e vermelho, são a base da decoração. Tudo bem simples. As bandeirinhas são feitas de plástico ou papel e amarradas em barbante, que são dispostos em linha reta e se cruzam nas extremidades do local.

As toalhas das mesas são floridas, com pano de chita, retalhos ou xadrez, com cores fortes. A mesa da comida pode ter cestos de palha ou vime, potes de barro e bandejas de madeira, com toalhinhas coloridas. Folhas de coqueiro e bananeira dão um toque ainda mais natural à decoração, colocadas nas esquinas, varandas, postes e colunas. Também servem como arco nas portas ou para início do salão da dança.

A fogueira, em locais com crianças ou espaços internos, pode ser feita de papel celofane com tons de laranja e vermelho, para simbolizar o fogo.

Simpatias

Mesmo quem não é católico, acaba cedendo às simpatias para conseguir realizar pedidos e desejos. Santo Antônio é o mais requisitado, por ser considerado o santo casamenteiro e é também, o que mais “sofre”. Uma das simpatias mais conhecidas faz a moça solteira virar a imagem do santo de cabeça para baixo, de castigo até que o namorado apareça.

O frio do inverno combina com a festa e deixa tudo mais aconchegante. E não esqueça, ao fazer uma festa junina, me chame para aproveitar!

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13 dezembro

Colchão Simbal: a qualidade que garante conforto sem igual

Publicado pela Ricardo Jesus às 16:36 em Cama, Mesa & Banho.

Vocês sabem que eu fico super empolgada quando, aqui no Blog, trago um parceiro nacional de peso, não é mesmo? É porque amo o meu país e não perco uma oportunidade de valorizar o talento dos brasileiros.

simbal_colchãoPois esse é o caso dos amigos da Simbal, uma indústria de móveis e colchões que desde os anos 60 luta para crescer e consolidar-se como uma boa escolha para seus clientes.

Para exemplificar sua gama de produtos, trouxe hoje uma sugestão para quem está procurando por conforto em colchões. Estou falando do Box Conjugado de Casal Suave Spring. O colchão de molas bonnel (veja aqui o que são) garante molejo perfeito e não deforma, mantendo-se confortável por muitos anos.

Atuam juntos para o seu conforto a espuma S33 superior e o euro pillow decorativo, que dá um toque de classe diferenciado. Para evitar acúmulo de fungos, a estrutura conta ainda com respirador lateral. O conjunto se completa com a caixa em madeira tratada e proveniente de reflorestamento!

Se você procura soluções de qualidade, escolha os produtos Simbal!

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07 dezembro

Relaxe: você está em um Ortobom

Publicado pela Ricardo Jesus às 9:13 em Cama, Mesa & Banho.

Sabe aquele soninho gostoso do final de semana que você adoraria que demorasse pelo menos mais uns três dias? Pois fique sabendo que com a qualidade dos produtos Ortobom, as horas em que você passa repousando valem por muito mais!

ortobom_postparceiroA marca, que é uma das líderes do mercado, além de uma das mais lembradas pelo público, investiu muito tempo e recursos em pesquisa e desenvolvimento para oferecer a melhor seleção de produtos.

Um bom exemplo disso é o Physical Spring, um modelo de colchão de casal com características bem especiais. Para começar, ele é todo confeccionado em molas bonnel (confira os detalhes nessa matéria especial), de maior durabilidade e uniformidade. Para garantir o conforto,a placa de espuma D33 tem na parte superior um pillow embutido, oortopillow. Relaxe também na hora de se prevenir de alergias: todo o conjunto tem tratamento que impede a proliferação de ácaros, fungos e bactérias.

Tecnologia de ponta, cuidado na criação de produtos e a certeza de sono tranquilo? Só pode ser um Ortobom.

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21 novembro

A receita para dormir bem

Publicado pela Ricardo Jesus às 8:17 em Cama, Mesa & Banho.

Dormir bem representa qualidade de vida. Noites mal dormidas são riscos para a sua saúde e para a sociedade, pois algumas doenças e muitos acidentes de trânsito estão relacionados com o distúrbio do sono. O Departamento de Medicina Ocupacional da Associação Brasileira de Medicina de Tráfego (ABRAMET) informou que, no Brasil, 46% dos acidentes de trânsito são causados por motoristas que dirigem com sono. A boa notícia é que você pode reverter esse quadro e dormir bem com algumas mudanças de hábito.

Desacelere seu ritmo antes de dormir: estabeleça um ritual diário com atividades que levem ao relaxamento, como meditação, oração ou leitura agradável. Dê preferência aos livros que não estejam diretamente relacionados com o seu trabalho.

Faça exercícios físicos: temos sono não só por necessidades fisiológicas, como também por cansaço físico. Por isso é comum que atletas tenham sono mais profundo. Faça exercício até 6 horas antes de deitar.

Ambiente adequado: luz e ruído prejudicam o sono, mesmo que você consiga adormecer, a qualidade do repouso será superficial em ambientes com excesso de luminosidade e de barulho. Uma alternativa para resolver o problema é o uso de máscaras e vendas para os olhos e tampões para os ouvidos.

Escolha bons colchões: existem diferentes modelos de colchão, mas uma escolha errada pode prejudicar sua coluna e comprometer as sagradas horas de repouso. O colchão deve estar adaptado às curvas anatômicas do seu corpo. Quanto maior o seu peso, maior deve ser a densidade do seu colchão. Se você tem dúvidas sobre o modelo certo, confira esta matéria

Outro aspecto importante é a posição que você dorme. Evite dormir na posição decúbito ventral (de barriga para baixo), que pode agravar tensões musculares. Alterne as posições durante a noite. O mais indicado é você se deitar de lado.

Veja mais dicas sobre colchões:

Escolha dos travesseiros: não adianta ter o melhor colchão se o seu travesseiro não alinha corretamente sua cabeça, pescoço e coluna durante o sono. Experimente o travesseiro em diversas posições, ele não deve forçar nem a coluna cervical nem a musculatura. Há diferentes tipos de travesseiros: fibra, viscoelástico, látex, plumas de ganso, pena… Confira algumas sugestões para escolher o mais confortável.

Durma pelo menos 8 horas por noite e garanta mais qualidade de vida.

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08 julho

Tem sempre uma pantufa linda para um pé com frio

Publicado pela Ricardo Jesus às 10:33 em Cama, Mesa & Banho.

Desculpe a reinvenção do ditado popular, mas não queria perder a oportunidade de indicar umas pantufas lindas que andei pesquisando lá no www.magazineluiza.com. E não tem nada melhor do que ficar com o pé quentinho nesta época, concordam?

PantufasPara começar um personagem que por si só é sinônimo de preguiça e aconchego: o Garfield. Feitas em “Plush”, um material que proporciona mais descanso para os seus pés, combinam tanto com as crianças como com adultos. Recomenda-se o uso especialmente nas segundas-feiras, dia internacional da… preguiça.

Mas se você quer aquecer os pés para mostrar que é uma fera, mesmo no frio. Tem a opção das pantufas com garras de urso. Não há criança que resiste a este visual. Diversão garantida para a hora de dormir. Ideal para evitar as broncas em dias frios com os pés que insistem em ficar descalços.

Não esqueci das princesas não, viu? Pantufas com a gatinha Marie dão um toque super diferente para os pés das meninas contribuindo para um visual incrementado, mesmo na hora de dormir.

E por falar em visual, até os bebês entram na onda das pantufas quentinhas, com direito a torcida organizada. Temos uma linha de pantufas com os times brasileiros para dar sorte aos pequenos e aos clubes na disputa pelo brasileirão! Quem sabe não nasce um craque a partir daí?

Até quem faz a linha tradicional tem vez neste universo de pés aconchegados. A linha Viena traz padronagens escocesas e inglesas que ajudam a criar um clima, por que não dizer, vitoriano. Combina com inverno, concorda? Londres, fog, frio etc.

Visitem esta seleção de produtos que organizei e preparem-se para passar os dias com os pés quentinhos.

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04 julho

Esfriou? Esquente com bebidas deliciosas

Publicado pela Ricardo Jesus às 7:41 em Cama, Mesa & Banho.

Já comentei aqui que o inverno é ideal para caprichar no visual e preparar looks mais completos e estilosos. Só que ainda temos outras delícias na estação mais fria do ano: as bebidas quentes.

Vamos começar a conversar sobre o tema falando de vinhos! Tintos fortes ou brancos encorpados são a melhor pedida. Isso porque, por terem mais estrutura e serem servidos frescos (em vez de gelados) acompanham pratos mais pesados, típicos da época.

vinho

Os vinhos tintos, vale dizer, quebram a gordura destes pratos e ainda são excelentes vasodilatadores, fazendo com que o sangue circule mais rápido e, desta maneira, ajudam a aquecer as extremidades, como nariz, pés e mãos, tão castigados pelo frio! Para acompanhar, queijos deliciosos são indispensáveis. Já comentamos aqui os tipos de combinação possíveis para criar sua sessão de Queijos & Vinhos, lembra?

E, claro, não há nada melhor do que combater o frio com uma fumegante caneca de um delicioso chocolate quente, capuccino ou apenas leite. Nossa, é irresistível. Preparados de forma artesanal ou com a ajuda de completas cafeteiras, as bebidas vão bem pela manhã, para animar para o dia de trabalho; ou até mesmo à noite, antes de dormir por baixo de vários edredons.

Separei algumas receitinhas:

Chocolate quente

chocolatequenteIngredientes: 1 barra de chocolate ao leite ou meio amargo de 180 gramas, 4 colheres de sopa de chocolate em pó solúvel, 4 colheres de sopa de leite em pó, 1 lata de leite condensado, 1 colher de sopa de maisena ou 20 gramas (para cada litro de leite), 1 litro de leite desnatado, 150 ml de creme de leite fresco, 1 xícara de chá de água e 1/2 colher de café de sal.

Misture os seguintes ingredientes: 1 colher de café de canela em pó, 1/2 colher de café de noz moscada, 1 colher de café de cravo em pó

Modo de preparo: comece misturando o chocolate ao leite em pó. Junte a maisena e mexa. Após misturar canela, cravo e noz moscada em um mesmo recipiente (bata no liquidificador), coloque junto aos ingredientes anteriores. Acrescente a água e mexa bem.

Leve o leite desnatado ao fogo, acrescente o leite condensado e a pitada de sal. Depois, coloque metade da barra de chocolate, aos pedaços, para derreter na panela e mexa. Ao começar a levantar a fervura, jogue as farinhas misturadas anteriormente. Mexa até ferver. Quando o chocolate ficar consistente, e levantar fervura novamente, coloque o creme de leite fresco. Mexa até o creme de leite derreter. Sirva com raspas de chocolate (da outra metada da barra) ao fundo do recipiente, chantilly e canela em pau.

Cappuccino

capuccinoIngredientes: 1 vidro de café solúvel forte, 1 lata de leite em pó (400 g), 20 colheres (sopa) de açúcar, 1 colher (sopa) de chocolate em pó

Modo de preparo: misture o leite em pó, com o café solúvel, o açúcar, e o chocolate. Bata no liquidificador para que a mistura fique fina. Esta mistura é a base do cappuccino que poderá ser guardada em um pote bem fechado.

Em uma xícara de café, sirva duas colheres (chá) da mistura do cappuccino com água ou leite quente.

A receita rende 82 xícaras (café) de cappuccino.

Chá frutado

chafrutadoIngredientes: 3 litros de água, 2 rodelas de abacaxi com casca, casca fina (sem a parte branca, para que o chá não fique amargo), de uma laranja,  casca fina (sem a parte branca) de um limão, 1 maçã verde com casca, fatiada e sem o miolo, 4 cravos sem a flor, 2 canelas em pau

Modo de preparo: coloque os ingredientes em uma panela alta. Após isso, coloque a água e deixe ferver por duas horas. Ao reduzir a água, os sabores das frutas, ficam concentrados. No momento de servir, utilize um coador.

E como sempre é gostoso trocar receitas, eu queria também saber de vocês uma ideia para esquentar os dias de inverno. Comentem!

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O vídeo abaixo é uma viagem conceitual a um futuro muito próximo. Foi criado pela Corning, indústria especializada na criação de vidros e cerâmicas especiais.

Muito legal, não é mesmo? É um estudo interessante que demonstra como, em poucos anos, as superfícies sensíveis ao toque poderiam dominar nosso dia a dia. Desde janelas foto-sensíveis ao espelho do banheiro que lê e-mails tudo vira interface.

Eu fiquei super empolgada e pensei em várias possibilidades e inovações que podem chegar com esta novidade! Agora, gostaria que você fizesse um exercício de futurologia e tentasse responder: em quanto tempo teremos esta realidade em nossas vidas?

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Hoje eu trouxe uma oportunidade imperdível para você montar e decorar a sua casa. É a LiquidaCasa! Uma reunião imperdível de super ofertas nas seções de eletrônicos, eletrodomésticos e móveis, com até 40% de desconto!.

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Mas corra: a LiquidaCasa começa hoje e vai acontecer durante todo feriadão. Além das promoções incríveis, tem frente grátis para as regiões Sul e Sudeste! Boas compras!

Prepare a listinha de compras e venha renovar seu lar no www.magazineluiza.com. Mas, seja rápido! O LiquidaCasa vai só até o domingo de páscoa!

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