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Blog da Lu

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O que já publiquei sobre Calçados

Pois é, o inverno chegou. Além de tirar o casaco do armário e colocar os edredons para arejar, vale a pena seguir algumas dicas que preparei. Para facilitar, selecionei opções que podem ser usadas ao longo do dia.

dicasInverno

Ao acordar, evite sair da cama e pisar no chão frio! Essa mudança brusca de temperatura pode ocasionar resfriados. Uma boa alternativa é ter umas pantufinhas para manter os pés bem aquecidos.

Nada como iniciar o café da manhã com um delicioso chocolate quente ou, quem sabe, um Café Latte fresquinho? Esses tipos de bebidas são revigorantes e ajudam na preparação para a maratona do dia que, mesmo com as temperaturas baixas, demanda muita dedicação.

E já que o dia começou, prepare-se para sair à rua! Tem uns gorrinhos que de tão básicos, combinam com qualquer look e ajudam a evitar a friagem na região alta da cabeça, principalmente ouvidos. Para as crianças quebram um galhão!

Bom, mas se você optar por ficar em casa, um lembrete: ao final da tarde é que as temperaturas começam realmente a baixar e, por isso, vale pensar em um cardápio caprichado para o jantar. Além de sopas das mais variadas, o já clássico Foundue é sempre uma grata surpresa. Aos adultos podemos servir um bom vinho e as crianças um suco natural.

Nesse momento é hora de começar a ver se a regulagem do aquecedor está confortável e preparar os quartos para dormir. Edredons à vontade, complementados de colchas, meias e tudo o mais para deixar todos bem quentinhos na hora de dormir.

A madrugada pode estar fria lá fora, mas com os cuidados certos, você vai viver e repousar de forma bem aconchegante.

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09 setembro

Nike lança o tênis do filme De Volta para o Futuro II

Publicado pela Lu às 18:06 em Calçados.

Uma das sequências mais memoráveis na clássica trilogia “De volta para o futuro” é a chegada de Marty McFly ao ano de 2015, no segundo filme. Em meio a mirabolantes cenas de um futuro bem mais tecnológico do que o real, vemos Marty ser presenteado com um par de tênis que se amarram sozinhos. Vamos relembrar?

Quem diria que pouco mais de 25 anos depois, o arroubo criativo de Robert Zemeckis ganharia o mundo real? Sim, a Nike produziu 1.500 pares do modelo Nike Air Mag, uma réplica idêntica ao tênis apresentado no filme. O barulho começou, quando o produtor da série de filmes, Frank Marshall, postou em seu Twitter um aviso de que algo grande aconteceria nos próximos dias.

Eis que ontem, o lançamento foi confirmado para convidados da imprensa e formadores de opinião em geral. Todos receberam um kit com um iPod Nano com a mensagem gravada por Dr. Emmett Brown (Christopher Lloyd), um convite do “presidente de design da Nike”, o óculos de metal que o Dr. Brown usa no filme, um monte de doces de 1985 e o box da trilogia em DVD. No evento de lançamento, a história foi contada por completo: os pares  – que nesta leva não têm o cadarço automático – , serão vendidos em um leilão beneficente no eBay em nome da MJF Foundation, fundação criada pelo ator Michael J. Fox (que interpreta o Marty McFly) para pesquisas em busca da cura do Mal de Parkinson, doença da qual é portador há anos.

Uma bela ação de marketing da Nike, não acham? E por falar nela, que tal um pulinho em nosso departamento de calçados?

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As férias são o momento do ano mais esperado por todas as crianças. Não há um baixinho que não torça por sua chegada! Para elas, ruim mesmo é voltar para escola!

No entanto, julho está quase acabando e já é hora de seus filhos retomarem as atividades escolares. Mas o que fazer para contornar as dificuldades da volta às aulas?

voltaferias

Em primeiro lugar, converse com seus filhos sobre a importância de voltar para escola, assim como a necessidade de cumprir com suas obrigações diárias. As férias trazem uma maior liberdade de horário, por isso devem ser encaradas como bônus por cumprirem seus afazeres durante grande parte do ano, e não como uma situação permanente.

A criança deve entender por que precisa estudar, e a partir disso, talvez comece a encarar o momento do aprendizado de maneira diferente. Tente explicar a ela que para realizar seus sonhos futuros, como ser médico, advogado ou piloto, deve se preparar intelectualmente na escola.

Um pouco antes das aulas começarem, tente controlar horários, principalmente se a criança tiver entre quatro e oito anos. Ela deve se acostumar novamente a dormir, acordar e realizar as refeições no mesmo horário de antes. Uma dica é caprichar na programação do despertador, criando testes antes do início das aulas. Ou até mesmo dando um modelo infantil de relógio com alarme para a criança aprender a se programar. Procure alinhar essa rotina de maneira não arbitrária, fazendo com que ela mesma sinta a necessidade de organizar as tarefas de seu dia a dia. Dessa maneira, a volta às aulas será bem mais tranquila!

Uma boa maneira de estimular a reentrada na rotina escolar é promover uma renovação no material, com mochila de seu personagem preferido, tênis novos etc. E para os pequenos que há pouco iniciaram sua vida escolar, um recado para os pais: o transporte dos pequenos precisa seguir ás normas atuais, ou seja, cadeirinhas e assentos de elevação são obrigatório para crianças com menos de sete anos e meio. Confira todos os detalhes aqui.

No magazineluiza.com, você encontra as melhores dicas e produtos para você e sua família. Volte, e conte-nos, como foi a volta às aulas na sua casa!

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22 julho

Férias com Havaianas nos pés

Publicado pela Lu às 9:07 em Blog, Calçados.

Curtir as férias de julho é sinônimo de ficar com pernas para o ar, de Havaianas nos pés. Você sabia que a marca tem dezenas de modelos diferentes, cada um proporcionando inúmeras oportunidades para você se sentir bem nessas férias? Quer saber qual modelo combina com cada ocasião? Confira algumas dicas que preparei:

Havaianas

Para elas

Lily Casual Feminina: perfeita para ir ao parque ou passear com o cachorro. Para toda situação em que você não quer abrir mão do conforto e do frescor, mas também da feminilidade. Este lindo modelo, Jardim, é uma boa pedida para passeios com as amigas: praia, piscina, clube e o que mais você inventar.

Top: linha básica e de cor única, a Top surpreende exatamente pelos tons escolhidos, que podem fazer a diferença em qualquer visual. Vão desde as atividades do dia a dia até um choppinho com as amigas.

A linha Top Mix: essa linha, em sua versão feminina, traz o mesmo tom alegre com um toque a mais de delicadeza: a cor é chapada na sola e festiva nas tiras da sandália. Inova sem chocar.

Para eles

Top Mix: para eles que gostam de misturar bem as cores, o resultado é Top Mix (versão masculina). Moderna, irreverente e marcante, o visual desse modelo deixa aquela marca de alegria onde você estiver.

Brasil Logo: descontração e prazer. Para agradáveis momentos de lazer ou suas atividades do dia a dia, coloque o Brasil nos pés. Alegria e conforto, sempre.

Ipê Casual: as sandálias Havaianas Ipê Casual trazem estampa inspirada na natureza, com desenho de uma Harpia. Marcante.

Para os pequenos

Pica-Pau: a diversão do mais popular personagem dos desenhos animados fazendo parte do dia dos seus pequenos. Com conforto, frescor e descontração. São as Havaianas perfeitas para as férias!

Heróis: inspire as brincadeiras de seus filhos durante essas férias com os heróis preferidos. Essas Havaianas são perfeitas para muita brincadeira, um verdadeiro estímulo a uma vida mais saudável.

Almanaque de Férias está no ar!

E, uma vez com suas Havaianas nos pés, não se esqueça de conferir minhas dicas para as férias perfeitas no Almanaque de Férias, um espaço especialmente dedicado ao seu descanso. Por lá eu ajudo você a fazer um check-list para a sua viagem, organizar as férias com os pequenos e até aproveitar a época para cuidar da saúde. Acesse agora mesmo!

almanaqueferias

No www.magazineluiza.com é assim. Havaianas e férias combinam muito bem.

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Hoje vou indicar presentes que, com certeza, darão ao Dia dos Namorados um sabor ainda mais especial. Principalmente no caso dos meninos que vivem dando bola fora na hora de escolher o mimo. #prontofalei.

Como é de praxe nas minhas indicações de presentes e produtos, escolhi quatro perfis para facilitar ainda mais a sua escolha, ok? Nada impede que sua supernamorada tenha características de vários destes perfis e, neste caso dê logo dois, três ou vários presentes! A data merece um ato tão carinhoso!

namoradoVamos começar com as meninas que são antenadas e tecnológicas. Como os fabricantes já descobriram há muito tempo, tecnologia combina muito bem com o lado “pink” e “fashion” da vida. Por isso, smartphones, câmeras digitais, notebooks e gadgets em geral já largaram o ar sisudo e comportado dos primeiros anos e agora trazem um show de cores e formatos, digamos, fofinhos. #ficaadica: mesmo que a menina seja fera e conheça tudo sobre produtos, sempre fique à disposição para ajudar a manusear e entender o funcionamento do presente. Elas adoram atenção!

Ela adora malhar e não perde uma corrida no final de semana? Então dê para esta atleta um kit completo para os exercícios. Por exemplo, luvas para bike charmosíssimas ou até mesmo luvas de boxe (assim você aproveita e anda na linha!) são escolhas diferenciadas e que vão agradar. Se o seu amor já estiver em um nível de exigência maior, ou seja, estiver se exercitando forte mesmo, vale o carinho e o cuidado de um relógio monitor cardíaco para ela não descuidar de seus limites! E, claro, invista nas segundas e terceiras intenções com uma barraca de camping para casal e sacos de dormir!

Hum, já sei, a moça é vaidosa. Todas são! Mas, se o traço mais característico do seu amor é o cuidado com o visual, ideias não faltam. Como ela deve ter muitos produtos de beleza, maletas e frasqueiras estilosas são uma boa pedida. Isso sem falar em produtos de beleza, como esta chapinha de turmalina toda rosa, um escândalo. Quer ver você acertar sem medo? Escolha um relógio com um toque de design diferenciado. Ela vai adorar pois é uma peça que combina com vários looks e ocasiões. No setor de perfumaria você encontra uma infinidade de opções, que vão de perfumes a cosméticos que fazem a cabeça de qualquer mulher.

Quer aproveitar a data para planejar as próximas etapas da vida a dois? Então invista em produtos para o casal, principalmente aqueles para se usar em casa, bem à vontade. Um conjunto para Fondue ajuda a criar um clima romântico em noites frias e faz um par perfeito com esta interessante adega de mesa. Invista na intimidade e marque vários pontos!

E ainda tem o concurso #amoreumereço

Ainda vamos dar uma forcinha para o seu amor não se esquecer do presente, acertar na escolha e ainda ajudar vocês a faturar uma super viagem para o casal e dois Smartphones Nokia N8! Tudo isso de uma vez só! É o concurso cultural “#AmorEuMereço!”

amoreumereç

Para participar: você escolhe qual presente merece ganhar nesse dia dos namorados. Depois, diz para gente, pelo site ou pelo twitter, o porquê, de uma forma bem criativa. Então, avaliaremos, dentre as frases enviadas até o dia 12 de junho, as cinco mais criativas. O casal autor de cada uma destas frases ganhará uma deliciosa e romântica viagem a dois para Maragogi, paraíso no Alagoas, e um Nokia N8 cada um. É o máximo!

No caso de participação for pelo twitter, é fundamental ser seguidor do @magazieluiza para concorrer, ok?

Leia o regulamento com atenção e participe agora mesmo! É a sua chance de tornar o dia dos namorados inesquecível! Acesse agora: www.magazineluiza.com.br/namorados

Bom, é isso. Não se esqueça de preparar o clima para entregar os presentes e esticar o dia dos namorados até o último minuto. Ela merece.

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Hoje começou a estação que, para muitos, é a mais charmosa do ano. No Outono, dias de um sol ameno e temperatura agradável são um convite para programas aconchegantes a qualquer hora do dia.

outono

Você pode começar a sua manhã, por exemplo, tirando ótimas fotografias. No outono é quando temos a melhor luz natural. No início da manhã então, chega a ser covardia. Qualquer foto é um espetáculo. Se você optar por uma câmera com alguns Megapixels de sobra e recursos como foto panorâmica…o resultado é surpreendente!

O dia pode seguir com um almoço especialmente preparado que pode até ser servido ao ar livre, em sua varanda ou, se for o caso, em um jardim de inverno. Calma que a criatividade está sempre ao seu lado: na falta de um jardim próprio, aproveite o domingo e “invada” sem cerimônia os parques da cidade para um delicioso piquenique na companhia das crianças, da família, ou daquela pessoa especial.

E por falar em ocasiões, não descuide do visual! O outono é época de roupas que misturam o melhor das estações quentes e frias. Quer oportunidade mais indicada para variar nos looks? Acessórios como relógios e botas vêm bem a calhar!

Feche a noite com uma boa sessão de cinema, um fondue e o aconchego de um confortável edredom, porque você merece!

Ufa, a estação me inspirou tanto que eu até mesmo preparei um espaço no www.magazineluiza.com.br dedicado ao outono, com mais dicas e produtos selecionados especialmente para você começar esta nova fase do ano com o pé direito, pela porta da frente, com a corda toda!

São sugestões para você aproveitar o friozinho em casa, com bons filmes ou preparando deliciosas receitas; dar um up no visual com as tendências da moda ou ainda cuidar do jardim que merece atenção especial neste período. Aproveite este conteúdo especial e tenha dias ainda mais aconchegantes.

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05 fevereiro

Desfiles ditam as tendências Outono/Inverno 2011

Publicado pela Lu às 15:48 em Beleza & Saúde, Calçados.

Agora o ano começou de verdade, pelo menos para a indústria da moda. Com a realização de três grandes eventos do setor logo nas primeiras semanas do ano – Fashion Week RJ e SP, além da Couromoda – conseguimos ter uma dimensão de como será o Outono/Inverno este ano.

fashion

Uma estação…alegre!

A grande novidade apresentada pelas grifes está, sem dúvidas alguma, na alegria das escolhas. A estação mais fria do ano, acreditem, vai deixar de lado os pesados casacos, colocando no lugar escolhas mais leves como roupas multicoloridas ou combinação destas com cores mais tradicionais.

Fazem parte da tendência peças como o  tricô, casacos com tecidos leves e cardigãs. Para as horas do batente o terninho e casacos mais curtinhos tomam o lugar dos pesados casacos. Vamos ver também nas vitrines uma infinidade de peças como saias, vestidos, blusas, shorts e calças. A temática vai desde os elementos esportivos e étnicos à peças inspiradas nos trajes de balé.

No quesito cores e estampas, importaremos boas soluções do verão, trabalhando além da renda, peças com referência nos anos 70 (pantalona e o estilo navy). O curioso é que notei também uma variação grande no que se refere às cores. As escolhas tradicionais, como o preto, cinza e o marrom, estarão presentes na companhia de muito verde, vermelho, azul marinho, laranja, rosa até os tons mais claros como nude e branco.

Nos pés!

A próxima estação, como em todos os anos, é o paraíso das botas! Veremos muitas delas em incontáveis variações: cano curto e cano médio, de saltos não muito altos e com detalhes em fivelas, tiras e metais, com destaque para a utilização crescente de cadarços e aplicações em pelos, para quem for mais ousada.

Acessórios e complementos ajudam a montar um look bem despojado, com meias 7/8 na altura dos joelhos, bolsas grandes e mochilas estilo pasta com um efeito mais desgastado, golas e luvas imitação de pele de animais etc. Os cintos vêm finíssimos, acompanhados de pulseiras coloridas e maxianéis.

As cores também vêm bem vivas: muito couro, camurça ou pelica, em uma explosão de cores como tons de rosa, roxo, vermelho, turquesa, azul royal e verde.

E quando o assunto for aquele look fatal, romântico ou sedutor, as tendências na linha make-up apontam para soluções sem muito peso, alegres como o restante das peças!

Estilo não falta. Escolha o que cair melhor em você e desfile por aí!

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Se você está pensando em aproveitar o início do ano para iniciar uma rotina de exercícios físicos, em primeiro lugar: parabéns. Cuidar de sua saúde é uma das melhores resoluções de ano novo, não é mesmo? E para intensificar os resultados dos seus exercícios, tenho uma excelente sugestão: a Reebok lançou o tênis Easytone Go Outside, que ajuda a definir os músculos do bumbum, coxas e panturrilhas a cada passo.

tenisrebookSua tecnologia é inspirada nas bolas de Pilates:ela provoca uma microinstabilidade que faz com que seus músculos trabalhem mais do que normal. Desta forma, o tênis aumenta a ativação do músculo em até 28%, 11% em suas limitações e 11% em suas panturrilhas, fortalecendo e endurecendo bumbum e pernas.

Além disso, conta com o sistema Smooth Fit, que esconde todas as costuras para ajuste sem irritação. Ele proporciona também a sensação de passos acolchoados com a DMX Air e absorção de impactos através da Moving Air Inside.

Com um visual moderno e elegante, ele ainda conta com o conforto e a durabilidade que só uma marca como a Reebok é capaz de trazer. Eu experimentei e adorei esta novidade! Confira você também!

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Final do ano é a época com mais tradições. Além das festas natalinas, temos um dos eventos mais charmosos do calendário esportivo brasileiro: a Corrida de São Silvestre. Em sua 86ª edição, o evento consiste em um percurso de 15Km, menos da metade de uma maratona, que envolve a magia da passagem do ano e o triunfo de esportistas de todo o mundo. São vencedores de diversas nações, liderados pelo Brasil com 28 vitórias e pelos Quenianos, com 12.

corredora

Mas uma festa como essa é muito mais do que vitória: é participação e confraternização. Por isso, a cada ano, o número de amadores que participam do evento é cada vez maior, chegando aos milhares. Como se preparar? Que tênis usar?

Se você quer participar, ou pretende começar a treinar, a primeira providência é realizar um check-up médico. Você precisa verificar como está sua saúde em todos os detalhes envolvendo sistema circulatório, articulações e, claro, resistência ao esforço.

Outro importante quesito é o material correto. Por exemplo: embora exista a lenda e algumas cenas históricas mostrando corajosos velocistas correndo descalços, a tecnologia dos calçados aprimorou-se muito nos últimos anos. Existem sistemas de amortecimento, tecidos mais leves e que auxiliam a transpiração dos pés e até mesmo estudos que indicam tênis adequados para cada tipo de “pisada”. Preparei algumas matérias especiais sobre estes assuntos! Ah sim: utilize roupas leves e com alto índice de refrigeração. Suar corretamente aumenta sua resistência.

Quando for pensar em um programa de treinamento (um exemplo) procure organizar o tempo de dedicação conciliando lazer e família. Tudo é muito importante e a conciliação do tempo e das atividades cotidianas é um passo importante para o sucesso da empreitada.

Outra dica importante é não queimar etapas em seu treinamento. A ansiedade é a grande inimiga dos corredores iniciantes. Um programa de treinamento é gradativamente mais intenso, portanto, siga-o à risca.

Como uma máquina o corpo humano precisa do combustível e “manutenção” corretos. No que se refere à alimentação, devemos procurar alimentos leves e hidratação antes da prova, para evitar riscos à saúde ou até mesmo uma insolação. E quando o assunto é a “manutenção” desta máquina, um alerta: atletas, mesmo os amadores, dorem cedo e respeitam um mínimo de oito horas de sono por noite. Exageros são proibidos nas semanas que antecedem à prova.

Aliás, por falar em exageros, um recado final: mantenha o ritmo do seu treinamento para garantir uma participação sadia nesta festa tão bonita.

Nada de exageros. Só na hora da comemoração!

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21 outubro

Calçados é no www.magazineluiza.com!

Publicado pela Lu às 19:36 em Calçados.

Atenção: tem novidade no nosso site: entrou no ar o setor de calçados! Como tudo o que fazemos, cercamos a criação deste novo espaço de compras de muito cuidado, carinho e atenção. A seleção de produtos está impecável, com tênis, sapatos, crocs para absolutamente todas as ocasiões. Da corrida no parque à subida ao altar, do casual ao social, do confortável ao reforçado…está tudo lá.

tenisferrariaPara quem é fã de tênis, por exemplo, temos desde modelos que acompanham você em seu esporte preferido (futebol, handbol, skate) até aquele que com um blazer faz bonito nas festas mais alinhadas. As meninas também estão bem representadas com opções lindíssimas. Difícil vai ser levar um par só!

A criançada também contou com uma atenção especial, com tênis e crocs, mania entre a garotada, lindinhos!

A importância do calçado correto

Tamanho carinho na seleção das melhores marcas e modelos reflete uma realidade que pouca gente conhece: cada tipo de pé tem um tipo de pisada. E para cada tipo de pisada e ocasião, um calçado é o mais indicado. Olhe em volta, na rua, em casa, na escola. As pessoas andam de formas diferentes. Por que teriam que calçar o mesmo modelo?

Explicando rapidamente, existem três tipos de pisadas: pronada, neutra e supinada. No pé de quem tem pisada neutra o contato com o solo se inicia do lado externo do calcanhar e, após uma moderada rotação para dentro, temos o final da passada com o centro da planta do pé. Para você que acredita pisar assim, uma dica: opte por calçados que combinem amortecimento e estabilidade.

Para  quem tem pisada supinada (para fora) a dinâmica é um pouco diferente. No início teremos o calcanhar apoiado em seu lado externo e o contato com o solo é mantido pelo lado externo, finalizando com a base do dedinho. Como os possuidores deste tipo de pisada acabam por ter pés muito rígidos, o ideal é procurarem por opções que trabalhem o amortecimento.

O terceiro tipo, a pisada pronada (para dentro), começa pelo lado externo do calcanhar, ocorre também a rotação mas o final da pisada é sobre, ou perto, do dedão. Este tipo de pisada está normalmente relacionada à hipermobilidade, uma má formação dos tecidos moles, como tendões e ligamentos. Quem tem este tipo de pisada pode torcer o pé com facilidade. Dica: procure calçados menos flexíveis para garantir assim maior estabilidade a seu pé.

Muito bem, escolhido o seu tênis fique de olho na hora de conservá-los pois cada material, embora tenha seu tempo de vida útil, tem lá seus cuidados específicos. O recado geral é para evitar a máquina de lavar! Depois, observe o tipo de material pois, cada um deles requer um cuidado.

Para o tênis de nylon ou lona, utilize uma escova macia e sabão neutro. Se estiver trabalhando com modelos em couro, passe um pano úmido para retirar manchas e pó. A limpeza deve ser feita com produtos específicos. No caso do nobuck, todo cuidado é pouco: o mais indicado são as escova de cerdas de metal e produtos específicos

Pronto para escolher seu novo calçado? Está esperando o quê? Ande bem calçado por aí!

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